为什么国外的vc含量很高（为什么国外的vc含量很高呢）

为什么国外品牌的保健品含量都那么高

1、国外的质量有保障，质检水平也要更高，你提到的还是挪威药房的品牌，药房的东西，更放心啦。

2、保健食品虽然不同于药品，但也有具体的含量，如果分量不够，我们吃的保健品不过就是精神安慰剂，这里教您简单的方法。

3、因此，我认为国外的保健品比国内的更安全。三是原料差异、生产工艺低下。中国人平时都是用药膳来养生，用中药来增强免疫力，中国人的保健基本上都是靠中药来补的。是药三分毒。但外国人都没中药，他们的养生就靠保健品。

韩国的vc好还是澳洲的好

1、韩国vc和澳洲vc相比澳洲vc好，维生素C含量还是很高。

2、澳洲vc效果好。澳洲vc不仅能补充维c，搭配葡萄籽和胶原蛋白还能美白，简直不要太完美。澳洲vc最重要的还是能增强白血球能力，对抗自由基，有很好的抗氧化性，不容易生病。

3、澳洲佳思敏：这个牌子的维生素C在市面上的反响还是很不错的，宝宝吃起来也不会很排斥，不仅可以补充维生素C；而且宝宝吃完之后胃口还会变好，吃的东西也会比较多。

为什么保健品维生素C都是1000毫克的?

对，是生病时大剂量用的，比如有时肠炎伴有发烧就要大剂量应用维生素c点滴补液。

首先，保健品的安全级别是食品级的，一般都是可以长期服用的，只要遵从服用剂量就可以。建议到大型药店或者选择国外原装的优质保健品。其次，维生素C的一般剂量，都是1000毫克。维生素B一般都是B族的，包含很多种。

毫克维生素C，轻松摄取，美味健康 人体自身并不能合成维生素C，日常维生素C的摄入都借助于我们的饮食。一般来说，从日常食物中可以摄取维生素C，像新鲜的蔬菜和水果。

怎样有效补充维生素C

维生素C是人体极其重要的一种营养物质，可以选择口服维C片等，饮食上也要多吃维生素C含量高的食物。维生素C可以有效提高机体的免疫力，并且还有一定的美白作用。如果缺乏维生素C一定要及时进行补充。

食用新鲜蔬果 天然食物是维生素C的最佳补充剂，新鲜蔬果天然健康，而且一般不会出现维生素C过度摄入的现象，因此可以通过食用新鲜蔬果补充维生素C。

柑橘类水果和其他水果 柑橘类水果就是橙子，橘子这些柑橘类的水果，它的维生素含量也非常的高。这也是我们平常或起维生素最直接的办法。除了这两种水果有非常高的维生素C含量，还有猕猴桃，番石榴，草莓，葡萄等等。

如果您缺乏维生素C，可以通过以下几种方式进行补充： 多吃富含维生素C的食物：尽量多吃各种水果和蔬菜，确保摄入足够的维生素C。例如，可以选择柑橘类水果，如橙子、柠檬和葡萄柚，这些水果中的维生素C含量很高。

保健品维生素C一天吃一片,对身体会有害吗?

1、每天吃一片维生素C跟一片维生素E，对身体是有好处的，没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质，而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话，必须要选择去正规的地方进行购买。

2、所以长期过量的饮用维生素c片会对身体造成很大的伤害。

3、每天吃一粒维生素c对身体：正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。维生素C对人体有很大的帮助，因为它本身是氧化还原剂，所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。